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【画像】セ●クスのための筋トレがエッチすぎる

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1無記無記名2017/08/13(日) 22:09:18.98 ID: ID:bbbNCj94.net

2無記無記名2017/08/13(日) 22:13:54.09 ID: ID:wqGMLO9t.net

まずセ●クスする相手を探すのが先だな

3無記無記名2017/08/13(日) 22:21:38.33 ID: ID:6wJ0OukL.net

遅漏で正座が出来ないから正常位はマジで腹筋つらい
最近は腹筋のメニューやらずに週2回~3回セ●クスで十分だわ

4無記無記名2017/08/13(日) 22:48:35.41 ID: ID:wpeE2+F2.net

加重ボルダリングでかなりいけると思う

18無記無記名2017/08/21(月) 00:26:05.19 ID: ID:AIpNWA9W.net

オイラも肛門括約筋鍛える

22無記無記名2017/08/21(月) 19:34:42.67 ID: ID:zhnRqad5.net

>>1
何の雑誌?

56無記無記名2018/01/15(月) 03:12:00.12 ID: ID:k3iPeWGP.net

腹筋と下半身の筋肉
以上

57無記無記名2018/01/15(月) 18:51:20.00 ID: ID:HQdtfwZJ.net

ボルダリングがいいというな

209無記無記名2019/01/01(火) 18:01:06.56 ID: ID:3stR1Pl7.net

腰割り
フロントスクワット
ヒップリフト

これがセ●クスに最適な下半身トレーニング。

欲を言えば、四股踏みもしたほうがいいけど。

210無記無記名2019/01/01(火) 19:51:25.92 ID: ID:7cbiKxNj.net

PC筋もがっちり鍛えた方がいい

211無記無記名2019/01/01(火) 20:41:40.99 ID: ID:E7mNxOm5.net

PC筋ってイキそうな時耐えるときだけ使うもん?
イキそうになったら耐えて少し休んでもその後イキ易いままじゃない?

212無記無記名2019/01/01(火) 22:23:15.94 ID: ID:3stR1Pl7.net

>>211
鍛えると勃起が弱くなった時に、アナル締めを繰り返すことで血液をぺニスに送りやすくなる。
その他、膣内でいった後に、チンピクさせると喜ぶ女性もいる。

チンピク芸でウケ狙うというのもある。

2422392019/01/18(金) 06:41:13.50 ID: ID:wyvLjvFu.net

ご丁寧にどうもありがとうございます。
とても参考になりました。

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引用元:セ●クスのための筋トレがブームに 俺たちの時代

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